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Flexibilité psychologique

La flexibilité psychologique a été définie, par le psychologue américain Steven C. Hayes et ses collègues, comme étant la capacité d'être conscient de ses pensées et sentiments du moment présent (pleine conscience), sans défense inutile, et, sans que cela empêche de poursuivre ses actions dans la poursuite de ses objectifs et de ses valeurs. (Faites le test : Avez-vous une bonne flexibilité psychologique ?) Voyez également :TEST : Avez-vous une bonne flexibilité psychologique ? TEST : Avez-vous la flexibilité psychologique pour réussir à MAIGRIR ? Six processus favorisant la flexibilité psychologique ciblés par la thérapie d'acceptation et d'engagement Trois profils de flexibilité psychologique et leurs liens avec les émotions, le stress, la dépression… L'influence de la flexibilité psychologique sur le contrôle du poids En savoir plus

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Terme de psychologie du jour

October 17th 2021

Nerf vague

Le nerf vague, également appelé nerf pneumogastrique, est le principal nerf du système nerveux parasympathique. Il est le dixième nerf crânien. Il passe par le cou et le thorax pour atteindre l'abdomen. Voyez également :Dépression résistante aux antidépresseurs : efficacité de la stimulation du nerf vague Influence de l'intestin sur la motivation et les émotions via le nerf vague La stimulation électrique du nerf vague pour le traitement de maladies auto-immunes (Crohn, polyarthrite…) En savoir plus